برخی نکات کلی در رابطه با استفاده از گواشا:
قبل از شروع، صورت و سنگ گواشا خود را با آب و مایع دست بشویید تا از تمیز بودن آنها اطمینان حاصل کنید، انتقال آلودگی به زیر پوست باعث ایجاد جوش و آکنه می شود.
در صورت تمایل میتوانید گواشا را برای چند ساعت در یخچال بگذارید تا اثر خنک کنندگی و تسکین دهندگی بیشتری روی پوست شما داشته باشد. سرد بودن گواشا بخصوص برای رفع پف اطراف چشم کمک کننده می باشد.
پس از شستن و خشک کردن صورت با استفاده از سرم، روغن صورت یا مرطوب کننده دلخواه صورت خود را چرب نمایید. پوست شما باید توسط یکی از این محصولات لیز و لغزنده شود تا از ایجاد هرگونه تحریک توسط گواشا جلوگیری کند.
گواشا را محکم و در حالت صحیح نگه دارید. قسمت منحنی ابزار باید انحناهای صورت شما را دربر بگیرد. مثلا قسمت مقعر با شعاع زیاد برای ماساژ گونه و گردن مناسب می باشد. یا قسمت فرو رفته برای چانه و خط فک.
استفاده از بخش مقعر سنگ گواشا برای گونه ها ،گردن و پیشانی
با استفاده از قسمت مقعر و پهن تر ابزارتان کار را آغاز کنید. گواشا را روی یک سمت گردن خود که به خوبی چرب شده است، گداشته و به آرامی به سمت پایین ماساژ دهید از فشار زیاد بر روی پوست خودداری کنید.
این کار را چند بار تکرار کنید و همین کار را در سمت دیگر گردن خود نیز انجام دهید.
حالا از پایین یک سمت گردن خود، شروع کنید و آن را به سمت بالا و فک خود بکشید.
سپس به سمت جلوی گردن خود حرکت کنید و همان حرکت رو به بالا را انجام دهید. در اینجا فشار زیادی وارد نکنید، در غیر این صورت شروع به سرفه خواهید کرد.
انحنای مقعر ابزارتان را در دست بگیرید و از مرکز صورتتان شروع به حرکت کنید تا گونه‌ها را ماساژ دهید. شما باید این کار را در چند خط موازی انجام دهید تا کل ناحیه را پوشش دهید.
بخش مقعر گواشا را روی پیشانی‌تان قرار دهید و به آرامی آن را به سمت بالا بکشید. در حرکتی دیگر این قسمت را در مرکز پیشانی گذاشته و به آرامی به سمت شقیقه ها به صورت افقی ماساژ دهید.
استفاده از بخش فرو رفته گواشا برای چانه فک و ابروها
سپس، با شکاف یا قسمت فرو رفته کوچکتر موجود در گواشا، شروع به ماساژ پوست از مرکز چانه در امتداد فک کنید.ابزار را در امتداد خط فک خود بکشید و به سمت پایین گوش‌های خود بروید. این کار را چند بار تکرار کنید و همین حرکت را در سمت دیگر نیز انجام دهید.از این بخش گواشا میتوانید برای ماساژ ضد افتادگی ابروها نیز استفاده نمایید.از دیگر کاربردهای بخش فرورفته گواشا ماساژ اطراف دهان می باشد، گواشا را در لبه دهان قرار داده و به آرامی به سمت لپ ها بکشید.استفاده از بخش گرد گواشا برای اطراف چشم و ابروها
از انتهای گرد کوچک ابزار خود برای ماساژ ناحیه زیر چشم خود استفاده کنید و آن را به سمت شقیقه‌های خود بکشید.
استفاده از بخش محدب گواشا برای خط اخم ،خط خنده و چروک پیشانی
قسمت دندانه دار برای بخش پنجه کلاغی یا خط اخم و خط خنده نیز مناسب است، بخش دندانه دار را به صورت جانبی روی پوست بکشید تا لبه های دندانه باعث خراش پوست نشود.
بخش محدب یا بخش دندانه دار کواشا را روی پیشانی‌تان قرار دهید و به آرامی آن را به سمت رستنگاه مو بالا بکشید.
بخش محدب یا بخش دندانه دار کواشا را روی خط اخم از سمت دهان به سمت گونه ها بکشید.
هنگامی که ماساژ تمام نواحی صورت خود را تمام کردید، در صورت نیاز، روتین مراقبت از پوست خود را اجرا کنید. بدین صورت که پوست را با آب و شوینده شسته و خشک نموده و سپس از مرطوب کننده یا آبرسان استفاده نمایید.
هر چند وقت یک بار از گواشا استفاده کنیم؟
توصیه می‌شود برای ایجاد و حفظ تاثیر، حداقل سه بار در هفته عمل گواشاتراپی صورت را انجام دهید. مدت زمان استفاده از گواشا 5 دقیقه در هر نوبت می باشد.
میتوانید صبح‌ها برای کاهش پف‌کردگی یا شب‌ها، درست قبل از خواب، برای شل شدن عضلات صورتتان این کار را انجام دهید.
در صورتیکه از کاپ سیلیکونی ماساژ صورت نیز استفاده میکنید، 1 بار در هفته از کاپ صورت و 2 بار در هفته از گواشا استفاده نمایید.
در هر صورت بهتر است ماساژ اطراف چشم را با فقط با گواشا انجام دهید زیرا این وسیله ایمن ترین ابزار برای اطراف چشم می باشد.
در صورت انجام جراحی صورت، تزریق چربی و نظایر آن، قبل از استفاده از گواشا با پزشک خود مشورت کنید، ممکن است پزشک شما توصیه نماید استفاده از گواشا بر روی آن بخش از صورت با مدتی به تاخیر اندازید.
در نظر داشته باشید که گواشا یک ابزار شخصی است پس نباید آن را برای استفاده به دیگران امانت بدهید.
