کاربرد گواشا برای بدن

فواید استفاده از گواشا برای بدن 

گواشا برای بدن یک روش ماساژ سنتی چینی است که با کشیدن یک ابزار لبه‌دار صاف بر روی پوست، به بهبود گردش خون، کاهش تنش و درد عضلانی، تسکین التهاب، و تحریک بافت‌های عمقی پوست کمک می‌کند. همچنین این تکنیک به جوان‌سازی پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی، و کاهش خطوط ریز و چروک‌ها کمک می‌کند. استفاده از گواشا می‌تواند به دفع سموم، تقویت سیستم ایمنی، و ایجاد احساس آرامش ذهنی نیز موثر باشد. 

مزایای استفاده از گواشا

ماساژ گواشا به رفع التهابات و دردهای مزمن بدن کمک می‌کند، به همین دلیل بسیاری از افراد جهت رفع بیماری‌های مختلف خود به سمت این روش درمانی می‌روند. می‌توان برخی از مزایای استفاده از گواشا را این طور بیان کرد:

تقویت گردش خون: رگ‌های اصلی بدن که تأثیر فراوانی بر زیبایی پوست و سلامت بدن دارد، شامل تای یین و یانگ مینگ است، تای یین در ریه و طحال قرار دارد و رگ‌های یانگ مینگ در روده بزرگ و کوچک هستند. ماساژ گواشا به تقویت جریان خون در این دو مسیرهای مهم می‌پردازد، بنابراین موجب عملکرد بهتر اندام‌های بدن و سلامت بیشتر آنها می‌شود.
برطرف نمودن سردردهای میگرنی: گواشاتراپی برای درمان سردردهای میگرنی بسیار موثر است، مطالعات بر روی زن ۷۲ ساله که از سردردهای میگرنی رنج می‌برد، نشان داد با این روش می‌توان تنها در یک دوره ۱۴ روزه با این سردردهای مزمن خداحافظی کرد.
رفع مشکلات یائسگی: برخی از زنان یائسه دچار سردردهای مکرر، تعرق زیاد، بی‌خوابی، استرس و… می‌شوند، براساس تحقیقات متخصصان طب سنتی ماساژ گواشا تأثیر فراوانی بر کاهش مشکلات زنان یائسه دارد.

درمان هپاتیت B: هپاتیتB یک بیماری ویروسی است که موجب بروز بیماری‌هایی مختلف همانند التهاب و زخم کبدی، آسیب‌های کبدی و… می‌شود. ماساژ گواشا موجب می‌گردد، التهاب مزمن کبد تا حد فراوانی برطرف گردد.
رفع شقاق سینه: بسیاری از خانم‌های شیرده با مشکل شقاق سینه مواجه می‌گردند، شقاق سینه بیشتر در هفته‌های اول بعد از زایمان با شروع شیردهی برای برخی از خانم‌ها اتفاق می‌افتد. مادران شیردهی که به دلایل مختلفی از بچه‌های خود دور می‌مانند، سینه‌هایشان متورم و دردناک خواهد شد و فرآیند شیردهی به نوزاد را سخت می‌کند، هر چند که وقوع شقاق سینه به طور موقت انجام می‌شود اما مادران دچار درد و ناراحتی می‌گردند، از این رو گواشاتراپی می‌تواند تا حد زیادی به رفع این مشکل بپردازد.
برطرف کردن درد گردن: اگر دچار درد گردن مزمن هستید، می‌توانید با استفاده از گواشاتراپی به برطرف نمودن این عارضه بپردازید. این موضوع با تحقیقات بر روی دو گروه به اثبات رسید. به طوری که بر روی یک گروه از روش گواشاتراپی استفاده گردید و بر روی گروه دوم هم نوعی پد گرمکن به کار گرفته شد. کسانی که از طریق روش گواشاتراپی به درمان درد گردن خود پرداختند، نسبت به گروه دوم کمترین درد را احساس کردند.
ریکاوری عضلات: پزشکان تحقیقات مختلفی بر روی گروهی از ورزشکاران انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که ورزشکاران بعد از ماساژ گواشا خیلی سریع و راحت‌تر توانسته‌اند اقدام به بلند کردن وزنه نمایند، بدین ترتیب ورزشکاران دیگر برای بلند کردن وزنه‌های سنگین نیاز به کمترین تلاش داشتند.

جمع بندی :گواشا یکی از موثرترین متدهای ماساژ درمانی است که برای برطرف نمودن بسیاری از اختلالات و بیماری‌های بدن به کار گرفته می‌شود. امروزه بسیاری از افراد از گواشا جهت زیبایی و جوانی پوست خود به صورت روزانه استفاده می‌کنند، همچنین این روش طب سنتی جهت کاهش درد عضلات تاثیر فراوانی دارد.

گواشا شبیه به ابزارهای ماساژ عمل می کند و باعث افزایش جریان خون می شود مردم چین باستان اعتقاد داشتند که این کار باعث می شود انرژی مثبت در سراسر بدن فرد پخش شود زیرا زمانی که جریان انرژی در بدن فرد مسدود می شود،التهاب و بیماری به وجود می آید. آن ها اعتقاد دارند که اگر سطح پوست را به آرامی ماساژ دهیم می توانیم جریان خون و انرژی را در بدن تحریک کنیم که فرآیند شفابخشی را افزایش می دهد. گواشا را می توان در تمام قسمت های بدن از جمله صورت نیز انجام داد. شدت و فشار این ضربه ها زمانی که به صورت شما وارد می شوند در مقایسه با دیگر قسمت های بدن بسیار آرام تر می باشند. این تکنیک به طور گسترده ای برای از بین بردن درد یا تسکین بدن و از بین بردن سفتی عضلات استفاده می شود.

بیشتر بخوانید: